....
|
eei cure... kak ste? vidim da je vecini krenulo fkt mi je drago zbog toga...vidim da se trudite i rezultati ne izostaju...joj samo da i meni kreni...ma problem je samo u meni..ne trudim se dovoljno.. ja sam takva osoba da jako ali stvarno jako brzo odustajem...svaka sitnica me pokoleba... nadam se da ce se i to popraviti...makar cisto sumnjam u to...a ionak samopouzdanje mi je na nuli..i ne mice se...ma neznam uopce vise... dijeta nravno nijedne se ne drzim...jel bi m mogao netko nesto preporuciti...? sad sam trenutno na kilazi koja varira od 51-54..znam da nije zdravo..znam da se vrtim u krug... znam da bih trebala nesto po mom metabolizmu ali stvarno nemam ideje volje ma nista... nadam se da ce trgnuti vise! a ovo sve ostalo ma dobro je..relativno...ocjene sam popravila...weee...sretna sam ali opet uvijek postoji ono ali... nisam nikad zadovoljna..uvijek zelim vise bolje..a zapravo sama se ne trudim dovoljno... neznam vise kako dalje...ne zelim misliti samo o hrani...postala sam uzasno zatvorena osoba...mislim druzim se ja i dalje ali nije to to...nemam volje za nista...samo o toj jebenoj kilazi i hrani razmisljam...i kaj je najbolje u svemu tome samo se vrtim u krug.. da jos nesto...nisam imala mjesecnicu vec par mjeseci..nikada ona nije bila redovita... ali mislim da problem nije u hrani...posto sam jako puno jela (citaj: svaki dan barem 1500 kcal) tako da mislim da prehrana nije razlog...malo me brine sve to... ali valjda cu uspjeti...! skupiti toliko samokontrole za nove pobjede! joj ma koga ja to zavaravam...mislim da cu vec sutra pokleknuti...toliko o tome... i da sad sam vas htjela pitati jel bi mi mogle neku dijetu mozda preproruciti..ja se inace dvoumim...al ako vi imate neku...stvarno bi vam bila zahvalna...! hvala vam na svemu!! ne bih uspjela bez vas! oprostite kaj ne komentiram tako cesto...ali ne stignem..a uz to...posto moram komentirati kao anonimac nekima ne mogu ni komenitirat tako da... ma dobro ugl malo sam se ispuhala sad tu..iako sam samo jadikovala i kukala ali nema veze...shvatit cete me valjda... ae volim vas! drzite se! |
...ufff...
|
eeei... eo mene opet... imam novu adresu bloga...neznam zbog cega mi sve steka... ovo mi je vec 3 blog...pa onda ne mogu ni komentirati vec moram kao anonimac... ma sve je koma... ovaj tjedan je pocetak bio dobar pa sam onda zeznula...stvarno sam puno jela ali uz to imala sam 2 dana trening po sat i pol....covjece ko ludaci smo trcali... mislim na vagi je kao 50.5 kg...ne veselim me sad to previse...ipak ne znaci mi nista kilaza ako se nista ne vidi..ja i dalje imam i trbuh i noge velike....to moram vjezbati... a da stanje u skoli se popravilo...super su mi ocjene sad... a za dijetu sad neku neznam vise...do sad sam vec danas unijela preko 1500 kcal... neznam vise kako cu...sutra jos imam dvije utakmice...smislit cu ja vec nesto... a za slijedeci tjedan nezelim nikakve planove raditi...inace cu samo pasti u bed ako ne uspijem i zeznem nesto...tako da...jedino mi je problem slatko...jednostavno jedem toliko cokolade..stvarno sam chocoholic...procitala sam na netu da to postoji... ma valjda ce i meni vec jednom krenuti...moram imati bar nekakvu samokontrolu... nadam se da cu uspjeti! hvala vam na lijepim rijecima i podsrci...neznate koliko mi to puno znaci! volim vas!   |
...na brzinu...
|
posto opet nemam vremena za neke velike postove...to cu kad nadjem vremena.. iako sad jos nije dan zavrsio...mislim da ce zavrsiti super... pa ovak...danas sam opet ujutro pojela tost i zeleni caj...a u skoli onu toplu cokoladu iz automata...a nije mi to trebalo..jbg...a poslije jos jedne slance...i idem sad na trening...sat i pol...tak da ovo kaj sam pojela nece utjecati.. i da pijem ful puno vode...po 3-4 l dnevno...a dobro je to...LOL ma necu se nista zaliti...dobro mi je i ovo...neznam tocno koliko je to kcal..ah.. jedino vaga je ista..nista se ne mjenja..znam znam moram biti uporna a ipak... ma uspjet cu! sve vise vjerujem u to! jedino sad mi jos pobleme zadaje skola...nadam se da ce se i to sve dobro zavrsiti...moram se fkt primiti knjige...ae sad stvarno gibam! drzite se! tnx na podrsci... danasnji dan...  dobar valjda..ma neznam...procijenit cu to poslije...LUV YA |
...malo optimizma...
|
eo me...ovo ce biti samo kratko javljanje... super mi je bilo u skoli...ispravila sam matematiku.. pojela sam ujutro dvopek i zeleni caj a sad cu jos jedno jaje i navecer jos caj... nadam se da ce dobro proci a uz to niti nemam vremena razmisljati o hrani kad imam brdo stvari za uciti.. oprostite nemam vremena sad komentirati...kad nadjem vremena... drzite se! kizz luv ya danasnji dan:  |
...opet neuspjeh...
|
eo mene cure opet....opet neuspjeh...danas je mjeseceva...i naravno da nisam uspjela.. stvarno neznam sta je meni....od ponedjeljka idem na onu dijetu i stvarno mi treba podrska... a neznam ni sama zasto sam takva....samo se zalim i razmisljam o tome kak bi bilo a nista ne poduzimam....i da u skoli mi je koma....ici cu na popravni iz matematike vjerojatno...moram sad ispraviti to...inace primjetila sam da se moj cijeli zivot vrti oko hrane...samo razmisljam o tome..sta sam pojela sta cu sutra pa onda najcesce padnem u depresiju...i razocarana sam... prije sam bila puno veselija osoba...vise se ni za skolu i ljubav ne zabrinjavam...sve mi je ravno...vrtim se samo u krug sa hranom...jedan dan ne jedem..pa onda drugi jedem(i to u nenormalnim kolicinama)...ma valjda ce biti bolje...nadam se! javim vam se s rezultatima dijete....nadam se da se vi dobro drzite i da vam je krenulo... hvala na podsci! kizz...LUV YA |
eeei..
|
cure..nemogu komentirati nes mi steka....tak da nis od toga... joj.... neznam od kud da pocnem.. naravno plana se ne drzim...iako ja uvijek nadjem razlog za to... uzasno mi je tesko...djed mi je umro...mislim tamo sam jela i onda nisam imala griznju savjesti zato jer sam jela nego zato jer samo mislim na sebe..hranu i to...u jednu ruku sam sebicna a opet u drugu...ma stvarno neznam...pogodilo me sad ovo... nemam ideje vise kak cu dalje.. nijedna dijeta ne funkcionira...nemam samokontrole...samopostovanja...volje za nicim...kao da mi se cijeli svijet rusi... neznam kako dalje..! vidim da se vi drzite i jako mi je drago zbog vas! ae idem...ovo je bilo samo kratko dok ne smislim vec nes.. kizz LUV YA eo i mog plana...petnaestodnrvna dijeta... svidja mi se zato jer se svaki dan jede...dorucak, rucak vecera...a ne prelazi se 500 kcal....da bar uspijem! pa nisam valjda da nemam ni tolko samokontrole i karaktera.. probat cu pa cu vidjeti...nesmijem odustati...pozelite mi srecu! Petnaestodnevna dijeta Dorucak je tijekom svih 15 dana isti:1 naranca,1 dvopek i 1 salica zelenog caja bez secera (90 kcal) 1.DAN Rucak:1 naranca,1 jaje,1 jogurt (182 kcal) Vecera:2 tvrdo kuhana jaja (150 kcal) Ukupno:422 kcal 2.DAN Rucak:1 naranca,1 jaje,1 jogurt,2 dvopeka (262 kcal) Vecera:1 jabuka,1dvopek,1 salica zelenog caja bez secera (95 kcal) Ukupno:447 kcal 3.DAN Rucak:1 naranca,1 jaje,1 jogurt,1 casa limunade bez secera (192kcal) Vecera:1 naranca,1 dvopek,1 salica zelenog caja bez secera (90 kcal) Ukupno:372 kcal 4.DAN Rucak:2 jabuke,1 naranca,1 dvopek (191 kcal) Vecera:1 jabuka,2 narance,1 dvopek (186 kcal) Ukupno:467 kcal 5.DAN Rucak:1 naranca,1 dvopek,1 jogurt (147 kcal) Vecera:1 jaje,1 dvopek (115 kcal) Ukupno:352 kcal |
...pesimistic and proud...
|
eeei...kak ste? nadam se da se dobro drzite... a kod mene je stanje nepromijenjeno...mislim ovih par dana stvarno ne pazim ni na kalorije...jedem i navecer..a kilaza je ista..mislim super je to..ali ipak...sad sam upravo bila na onom orbitreku..42 min..i kao 350 kcal potrosenih al nevjerujem ja bas u efikasnost toga...pouzdam se ja u treninge...bila sam u petak ujutro sat i pol i super se osjecala nakon toga...pojela normalno rucak i veceru i vaga je pokazala isto... ma znate kaj necu se vise uopce zivcirati zbog toga..imam sad plan za slijedeci tjedan...ujutro u ponedjeljak activiu i rucak... a slijedece dane ujutro caj, rucak normalno, a vecera caj....procitala sam da je to dobra dijeta...tak su kao englezi...i nes victoria beckham....to sam procitala da ide i jedna leptirica...al neznam tocno koja...sorry... ovo bi sad bilo ukratko od mene.... a da jos nesto...sad sam se sjetila....pitat cu onu frendicu pa kud puklo, puklo! bas me briga...! ee i da kupila sam si jedne xs traperice...onak slatke su..al kad ih ja obucem...UFF... koma...trbuh mi ispadne tak da to trebam stvarno rijesiti...i da ja onak sa novim hlacama u skoli i vidim jednu curu s istim takvim hlacama...onak cura iste visine ko ja..a hlace ima onak ziher dva broja vece...mislim to sam vidjela po tome kolko su joj podvrnute nogavice...meni su moje bas onak taman po duzini...a i moram priznati sretna sam bila zbog toga...iako sam nepopravljivi pesimist neke takve male sitnice me ipak razvesele, a ipka veselim se a to i nemora biti istina...ma joj kak sam ja kompleksna osoba..ma da ne trabunjam bzvz... hvala na savjetima i podrsci! kizz...drzite se! LUV YA eee i da htjela sam vas pitati jel ima netko od vas msn..? jer ovak ak me nes zanima komplicirano je prek komentara.. |
eeeei..
|
bok svima.... oprostite kaj se ne javljam ali nemam volje ni za sta...neda mi se u skolu..pazit na kalorije i sva ta sranja...komentirati... nijednog plana se ne drzim...nikakve samokontrole.. uff...ali dobro vaga je na 52 kg... nadam se da ce tak i ostati...sutra i u subotu sam na vodi... neznam bas kak posto sutra ujutro imam trening..navecer idem u kino...a u subotu idem na tulum..hmm...nadam se da cu uspjeti...i ak Bog da doci do 49 kg..pa nije to bas nemoguce....ili se varam...? a joj...a dobro idem ja sad...moram jos na onaj orbitrek... eo mene opet...razmisljala sam o jednoj frendici iz razreda..mislim da ima anu al strah me je pitati ju.. u mnogo se razmisljanja nalazim s njom...ajme koja recenica..(pihh gimnazijalka)..nego da nastavim...ja u skoli nikad ne jedem...misli kupim vodu i super mi je...a primjetila sam da i ona nista ne jede...a uz to vec me je par puta pitala kaj ja mislim o tome kak ona izgleda..jel jako debela..pa onda kak bi htjela imati noge kao ja(ok to ne kuzim, al ajde)..a i kosa joj ispada..onda svaki dan nista ne jede i kruli joj u zelucu i kaze da ce jesti na odmoru a od toga nista...par puta sam joj rekla nek jede(prava se nasla..hihi) i onda kao sala nadobacila da mora jesti inace ce postati kao anoreksicna a ona se samo nasmijala...neznam sad,,ja bih ju htjela pitat...npr lakse bi mi bilo prolaziti neku dijetu da je netko ko me vidi i svaki dan je samnom a ipak...moja naj frendica me definitivno ne shvaca i osjecam kao da se odvajam od nje a ne zelim to...stvarno vise neznam kaj cu... ovo mi je trebalo sad...moram se negdje ispucati...drago bi mi bilo ak bi netko ovo procitao... neznam vise kak cu dalje...samo se vrtim u krug...nemogu vise...ne zelim... Drzite se! kizz LUV YA |
uff...ich again..
|
eeei....eo mene opet... nadam se da se drzite... hmm...ja bas i ne...neam bas nikakve jebene samokontrole...pas mater...oprostite zbog ovog al se moram negdje ispucati... kak su cet i pet bili savrseni....voda...a neee nebi ja bila ja da ne zajebem....joj nezelim ni pricati o tome.... a danas ujutro je bila mamina jedna frendica i kaze ona meni joj kak si ti smrsavila ovo ono...tralala...i ode ona i pocne meni mama srati...ajme koja propovijed....a jos kao slag na kraju marala sam se izvagati pred njom...   al ne shvaca ona mene...pokusala sam joj vec reci da bi htjela smrsaviti a ona nista... tak da sam danas unijela oko 2000 kcal...ajme... al dobro sutra je novi dan... EE da napokon su mi starci kupili onaj orbitrek....tak da...odsad stvari idu na bolje..nadam se... i da...objaviti cu ovo sad... jedna leptirica mi je ovo ostavila u komentarima...REXY...imate u linkovima...=)) OVOGA SE JA SAD DRZIM: -prvo kupi veliku debelu biljeznicu u koju uvijek kad si gladna zapisuj zasto si gladna, kako se osjecas sad ( predivno, mrsavo, ne napuhano, lagano... ) i kad nesto pojedes ( bljakavo, kilavo, tesko, napuhano, imas savjest, tjeras se na povracanje, gadiis se sama sebi, nemas se volje lipo obuc i otic u grad itd.... ) U tu teku ljepi slike debelih i mrsavih cura, odnosno onih koje NEMAJU i onih koje IMAJU samokontrolu! -biljezi sve sto pojedes i popijes ( hrana je tvoj najveci NEPRIJATELJ ! ) -npr, ako u jedan tjedan smrsavis 2 ili 3 ili koliko vec imas u planu kilograma, nagradi se npr. novom frizuricom, ili onom predivnom majicom za kojom toliko slinis, pogotovo jer je uska i sad ce se tvoja vec mrsavija linija savrseno u njoj ocrtavati... -kazni se svaki put kad pomislis na hranu ( hrana je tvoj najveci NEPRIJATELJ ! ) -svakih 30-45 minuti MORAS piti vodu, ne sok, ne colu, samo vodu -PRONADI SI I NEKE IDOLE: -kate moss -angelina jolie (pogotovo sada kada je jos smrsavila) -vicky becky ( victoria beckham) -twiggy -keira knightley -... -kad pocnes mrsaviti, vidno, kad te svi pitaju na kojoj si dijeti, nemoj nikome reci, ali: -pij MNOGO MNOGO vode koja je dobra i za TEN -nikad ne jedi u drustvu VJERUJ MI! I ZA KRAJ NAJVAZNIJE: -vazi se svaki bozji dan i sve to zapisuj.... *************************************************************** *********** I mislim da bi sad ovo bilo od mene! DRZITE SE! LUV YA |
OPet JA...a joooj
|
pa ne bas i pocetak.. hmm....ugl nisam bas nova u ovom svijetu...al opet svaka dobrodoslica je pozeljna... znaci nisam niti ana niti mia...jednostavno sam sad prije nekih mjesec dana odlucila normalno jesti.. al naravno to neide...sve ide samo u krug...zbog toga mi je potrebna vasa podrska... znam biti jako ponosna na sebe kad dodjem do 50 kg i onda uvijek moram navecer se prezderati...ugl to ide tak kod mene...3 dana na vodi i onda slijedeci dan 3000 kcal min... zbog toga bi htjela vasu podrsku... ma mogu ja to...I Hope so... inace visoka sam oko 158 a kile...pa varira mi kilaza od 50-53 kg.....moram doci do 47....joj...da bar...ja sam jedna gimnazijalka, veliki pesimist, sportasica...ak ikog to zanima... sad trenutno nemam nikakav plan dijeta... u biti sutra je nedjelja..pojest cu jednu activiu i sumecu tabletu...za rucak cu vec nesto smislit.. pa to bi bilo to od mene... zazelite mi ponovnu dobrodoslicu u ovaj svijet... LUV YA MOJI PLANOVI: slijedeci tjedan posto sam ujutro...smislila sam jednu kao dijetu..mislim neznam.. moram sve ovo skinuti koje sam nabacila ovaj vikend... znaci ujutro sam u skoli i plan je ovak.. ujutro pojedem 1 activiu i 1 dvopek...a poslije nista osim eventualno jedne vocke i zelenog caja... a u cetvrtak su SVi sveti tak da cu na rucak kod nekog u obitelji tak da mi ne gine obilan rucak...uff   ..ma ja se nadam da cu barem do srijede doci do 50..samo da se ne zeznem opet....kao i uvijek nadam se da necu...pa nisam valjda takav slabic... a joj....valjda... a nista idem sad stvarno..javim vam se s novostima... LUV YA! drzite se! pusa |
